安装APP-7分钟锻炼 v1.3.9 高级版

简介

通过7分钟锻炼「7-Minute Workout: HIIT Routine Premium」或者叫它7分钟运动应用程序，提升您的日常健身。它提供HIIT训练和多样化，专为快速循环训练设计，非常适合家庭健身。

软件特色

1、完成我们科学证明的7分钟全身锻炼

2、访问没有设备，家庭锻炼程序来针对特定身体部位的数据库（abs，对接和腿部，手臂和胸部）

3、浏览各种各样的练习，以建立自己的习惯锻炼程序

4、每个练习的详细信息可以帮助您以良好的形式进行练习

5、锻炼时钟可帮助您锻炼身体并追踪进展情况

6、使用体重跟踪器跟踪您的脂肪减少和减肥目标

7、1每次达到锻炼里程碑或目标时，都能获得奖杯

8、你可以从没有设备, 舒适的家里每天锻炼

9、锻炼男女各种力量和健身水平

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7分钟锻炼 v1.3.9

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来源：夸克网盘